Hírlevél feliratkozás
Fórum belépés
Felhasználónév
Jelszó
 
A pánikbetegség 11 leggyakoribb tünete
2019-12-05 tovább >>
Interjú pszichológusunkkal: A depresszió kognitív terápiája
2014-12-09 tovább >>
Pszichológiai tanácsadó központ
 
Ön a 06-20-329-2648-as és a 06-30-460-1510-es telefonszámon 

 tud bejelentkezni tanácsadásra hétköznap 9-16 óra között.

 

 Alkalmazkodva a körülményekhez ONLINE tanácsadás is elérhető a pszichológusoknál.

 

 

Stressz kezelés – Relaxációs kezelések – Pszichológiai tanácsadás 

 

A stressz a legtöbb pszichés betegség kialakulásában fontos szerepet tölt be. Nagyon gyakran hirtelen nagy stressz vagy tartósan fennálló stresszhelyzet után jelennek meg a pszichés tünetek, pszichés betegségek.

Gyakran tapasztaljuk, hogy kifejezett pszichés betegség nélkül is a tartós stressz jelentősen megterheli az egyén és családja életét. Sokszor valamelyik szülő feszültsége a családban, mint rendszerben is zavarokat okoz, párkapcsolati problémák alakulnak ki vagy a gyerekeken jelentkeznek a "rosszaság", szorongás, viselkedés romlás vagy alvászavar tünetei.

 

A Pszichológiai tanácsadó központ munkája ebben a fázisban hatékony. Feladata a helyes stresszkezelés megtanítása, életvezetési tanácsadás a stressz oldása céljából.

 

Milyen tünetekből veheti észre, hogy a stresszt nem tudja feldolgozni?

  •  feszültség, ingerlékenység
  • ellazulási képtelenség
  • fokozott feszültség az izmokban, főleg a nyaki, válli szakaszon
  • elalvási nehézség
  • krónikus fáradtságérzés
  • problémákra szűkült gondolkodás
  • a kellemes tevékenységek átélésének csökkenése
  • rendszeres ellazulás esténként 1-2 pohár borral
  • családi, párkapcsolati vagy munkahelyi konfliktusok gyakoribbá válása

 

Problémák, amikben a tanácsadó pszichológusok az Ön segítségére lehetnek:

  • párkapcsolati nehézségek, szakítás feldolgozása
  • gyermeknevelési nehészségek
  • életkezdési válság
  • életközépi válság
  • gyász feldolgozása
  • döntési nehézség feloldása

 

A tanácsadó központ munkatársai

 

A Stressz központ szolgáltatásai:

1. Életvezetési tanácsadás 

  • Néhány alkalmas konzultáció egy központi probléma vagy stresszhelyzet áttekintése és hatékony megoldása céljából

2. Stresszoldó kezelés 

  • Relaxációs technikák megtanítása

3. Stresszoldó tréning

  • A stressz okainak feltárása és oldása

4. Tanácsadás különböző témákban

  • gyermeknevelési
  • párkapcsolati
  • krízis helyzetben
  • veszteségek esetén (gyász, munkahelyvesztés, szakítás)

 

A pszichológiai tanácsadás a tanácsadás pszichológiai eszközeit alkalmazza a probléma megoldásában azzal, hogy a kliens egészséges személyiségrészét támogató, megerősítő hatású, az egyén megküzdési képességét fokozza a felmerülő nehézség esetén.

 

A pszichológiai tanácsadás nem egészségügyi tevékenység, inkább átmeneti, rövidebb problémák esetén tud segíteni. 

Erősebb szorongások, pánikbetegség, depresszió és egyéb pszichiátriai betegségek esetén a Rendelő tud az Ön segítségére lenni.

 

 

Cím: Budapest, XIII. ker. Véső u. 6.
Telefon: 06-30-460-1510
E-mail: info@pszichocentrum.eu
2008 © PSZICHOCENTRUM · Minden jog fenntartva!
4brainz - webdesign & development